當照顧者日復一日地打理受照顧家人的生活起居,身心的疲憊常常無法真正放下,也無法得到充分的休息,甚至在忙碌中忽略自己的需求。財團法人腦性麻痺基金會深知這份責任的辛苦與壓力,為此與怡德家照支持服務據點攜手合作,開辦為期六週的家庭照顧者支持團體,在專業心理師的引導下,透過不同主題的心靈交流,讓照顧者們在這片溫暖的空間中釋放心理壓力,感受到支持與理解。
溫柔力量:支持照顧者面對挑戰與建立連結
家庭照顧者往往承受著情感、身體及經濟上的沉重壓力,長期的照顧責任使他們身心俱疲,甚至經常感受到孤立無援。因此,本次的團體課程為真實關懷照顧者們的內在需求,由專業心理師設計一系列的經驗交流與紓壓活動,使身障及一般照顧者間得以互相傾訴生命故事,產生共鳴,釋放壓力,互相支持,重拾內心的平靜。在團體的交流和心理師的溫柔引導中,照顧者們慢慢敞開心扉,建立信任與連結,攜手前行。
平衡與自我照顧:重新發現生活的力量
課程中,心理師透過各式的分享設計,使照顧者們在忙碌的生活中暫停、梳理、及回顧自身的生命歷程,感受、處理那些被遺忘和壓抑的情緒,而隨著團體次數的遞進,分享的內容也逐漸深入,並在課程的尾聲進行整個團體過程的回顧,帶著團體的支持與祝福,繼續前進。過程中,除了為照顧者們帶來心靈上的舒緩,他們也體驗到自我照顧的重要性,並探索在照顧者身分與自我間找到平衡點,增強內在的穩定與堅韌,讓他們能更積極、從容地應對日常挑戰。
照亮照顧者的心靈:持續傳遞社會的溫暖
看見家庭照顧者們的心理需求,舉辦家庭照顧者支持團體,舒緩他們的內在壓力,能促使家庭與受照顧者狀況更為穩定。財團法人腦性麻痺基金會未來也會持續辦理照顧者支持的活動,持續照亮每一位照顧者的心靈,讓他們在漫長的照顧旅程中,感受到溫暖與支持。
Copyright © 財團法人腦性麻痺基金會. All Rights Reserved.