財團法人腦性麻痺基金會的嘻皮廬日照中心自成立以來,持續為腦性麻痺患者提供多元化、多樣性的活動與服務。其中,為了維持、提升學員們的身體功能,「體適能」課程,定期提供學員們活動筋骨的機會!
增強肌肉,保持活力
腦性麻痺患者因為肌肉張力的限制,肢體控制及運動較為不易,平時大多處於低活動量的狀態。若不敦促活動,恐導致肌耐力的退化,故為了幫助學員們動動身體,日照中心以簡單、個別化的原則,循序漸進地運動讓腦麻學員維持體能,促進身心健康。
專業評估,個別化設計
職能治療師俞雨春老師給予嘻皮廬日照中心專業的建議,考量腦性麻痺者下肢不方便跑跳,肌耐力有限,故課程內容建議著重上肢活動,並為增添學員參與興趣,以活動競賽的方式,進行投籃、丟球、滾球等上肢運動,使學員們一邊運動、一邊遊戲比賽,樂趣融融。
此外,兪老師也會依據學員們不同的體能現況,規劃不同的運動項目、強度。因每一位學員的肢體障礙程度不同,並非每個人都能做到相同動作,因此需要職能治療師依照個別差異,制定及調整動作,確認學員們得以在身體無礙的同時,伸展活動肢體,避免攣縮。
動動身體,走向健康
體適能課程,提供腦麻學員們健康促進的機會,避免他們因部分肌肉骨骼未使用,而引起退化,因此,藉由日照中心個別化的設計、在輕鬆自在的競賽遊戲理,練習大、小肌肉運動外,也可激勵學員們的自信心,在這些活動中獲得成就感,讓學員們成為更好、更健康的自己。
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