嘻皮EQ坊,為愛而生的情緒教育
在桃園腦麻成立之前,現基金會執行長何麗梅的女兒筱智出生時由於早產、缺氧影響,而成為腦性麻痺的患者,這種疾病影響了她的運動和神經系統,使筱智在學期間曾遭遇同儕、師長的霸凌,身為母親的麗梅,因此感到沮喪。而在這段鬱悶的時期,麗梅因緣際會接觸到情緒教育課程,這使她看見希望,相信情緒教育可以幫助筱智與其他面臨相似困境的孩子。
自從創立身障家長團體組織後,每年暑假,桃園腦麻都會安排腦麻的學員參與情緒教育的課程。
成長與改變的動人故事:情緒識別及溝通技巧
基金會安排學員參加嘻皮EQ坊,內容包含以戲劇角色扮演、說故事、簡單有趣的遊戲、小組討論等方法,向學員介紹多種情緒調節的技巧,如深呼吸和正念練習等。這些內容幫助學員們在面對壓力時能夠保持冷靜、察覺自己的情緒特質、練習情緒處理的能力以及人際互動的技巧。而看到腦麻的學員們在課後的進步,基金會遂擴大影響的範圍,讓學員們從自我的學習延伸到助人的層次,於是安排了時程,前往偏鄉的身心障礙機構幫助其他的障礙者。
從學習到助人,情緒教育的偏鄉服務
106年,五位腦麻學員與台灣芯福里情緒教育推廣協會的專業講師,搭乘火車前往台東救星教養院,提供及分享「身心障礙學生情緒管理成長課程」服務,帶領其他身障者共同學習。而筱智與其他四位腦麻學員以志工的身分,協助課程辦理及分享自己的經驗,激勵其他身障者透過情緒教育、認識與理解自己情緒,並進而勇敢面對生活中的挑戰。
情緒教育課程,使腦麻的學員們學會如何識別和表達自己的情緒,不僅提升學員們的情緒處理能力,也改善學員們的人際互動技巧,使學員們在求學的過程能更順利的與同儕相處,適應校園生活,建立自信心。
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